A cavidade bucal, assim como todo o ambiente em que está inserida, comunica-se com o corpo por diversas vias. Dessa forma, qualquer doença que afete os dentes e os tecidos periodontais pode impactar diretamente a saúde em geral. Nossa boca abriga uma grande variedade de bactérias que se aderem naturalmente às superfícies dentárias, formando comunidades conhecidas como biofilmes. A composição bacteriana desses biofilmes, aliada a outros fatores, pode desencadear diferentes doenças.
Os biofilmes desempenham um papel central no desequilíbrio da saúde bucal, contribuindo para o desenvolvimento de cáries e doenças periodontais. Estas últimas, por sua vez, podem gerar inflamações locais e sistêmicas significativas, sendo uma preocupação constante para os profissionais de saúde.
Por isso, o controle regular do biofilme bacteriano é essencial para preservar a saúde da cavidade bucal. A escovação dos dentes é a principal prática para atingir esse objetivo. Estudos apontam que, para prevenir inflamações gengivais e cáries, é indispensável escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, por aproximadamente dois minutos, utilizando creme dental com flúor (no mínimo 1000 ppm).
Em casos de maior risco de cáries ou problemas periodontais, recomenda-se escovar três vezes ao dia. A limpeza entre os dentes deve ser complementada com fio dental ou escovas interdentais, enquanto os cremes dentais devem ser prescritos de forma personalizada para maximizar seus benefícios.
A higiene bucal noturna é especialmente importante, pois, durante o sono, o fluxo salivar diminui, reduzindo a ação de suas propriedades protetoras. Essa situação é ainda mais crítica em pacientes com boca seca, para os quais uma higienização rigorosa é essencial na prevenção de danos. A limpeza da língua também deve ser incorporada à rotina, uma vez que a remoção da saburra lingual está diretamente relacionada à redução do mau hálito.
Outro problema crescente que pode ser amenizado com um bom controle bucal são as lesões não cariosas. Trata-se de um processo crônico e progressivo de perda mineral nos dentes, causado por fatores como ácidos presentes na dieta ou provenientes do estômago. A escovação auxilia no controle dessas lesões ao permitir a aplicação de fluoretos importantes para a remineralização dental.
Por fim, é fundamental destacar que o sangramento gengival não deve ser motivo para interromper a higienização bucal. Pelo contrário, trata-se de um sinal de que a frequência e a qualidade da limpeza precisam ser intensificadas. Estabelecer uma rotina de escovação é um hábito essencial. Cuidar da saúde bucal realmente faz toda a diferença!
*Por Dra. Patricia Firmino – CRO DF 7066
Odontólogo
Dr. Cláudio Pinho – CRO DF 4315
Odontólogo
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