Com a chegada do verão, é importante tomar medidas de prevenção para o câncer de pele.

Aqui estão algumas dicas:

1. Use protetor solar: Aplique um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30, reaplicando a cada duas horas e após nadar ou suar excessivamente.

2. Cubra-se: Use roupas protetoras, como chapéu de abas largas, camisas de manga longa e calças compridas, sempre que possível.

3. Evite a exposição ao sol nos horários de pico: O sol está mais forte entre as 10h e 16h, então procure ficar na sombra durante esse período.

4. Use óculos de sol: Proteja seus olhos usando óculos de sol com proteção contra a radiação UVA e UVB.

5. Evite o uso de câmaras de bronzeamento: Elas emitem raios ultravioleta (UV) e podem aumentar o risco de câncer de pele.

6. Faça exames regulares de pele: Consulte um dermatologista para realizar exames de pele regularmente. Isso pode ajudar na detecção precoce de lesões suspeitas.

7. Conheça sua pele: Fique atento a qualquer alteração na pele, como novos sinais, pintas ou manchas que mudam de tamanho, forma ou cor. Se notar qualquer mudança, consulte um médico imediatamente.

Lembre-se de que a prevenção é fundamental e pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de pele. Cuide da sua pele durante todo o ano, não apenas no verão.

Especialistas em marketing digital

ESPECIALISTA

EM AJUDAR PESSOAS COMUNS

Nosso Trabalho e exclusivo e temos a responsabilidade de fazer o melhor, e proibido colar ou copia nosso material sem dar os créditos necessário ao autor, sempre compartilhando nosso link.

Meu Instagram rede vida brasil Só clicar Aqui